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健身气功防治疾病的应用现状及理论探讨
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作者 于华荣 赵金娜 +1 位作者 王利 于晓华 《山东中医杂志》 2019年第2期117-121,共5页
从中医'治未病'视角探讨健身气功防病治病的理论依据及作用机制。健身气功可调身、调神、调心、舒筋利节、协调脏腑功能,起到防治疾病的作用,符合中医理论中'形神合一'的观念。从作用机制看,健身气功可调节大脑功能、... 从中医'治未病'视角探讨健身气功防病治病的理论依据及作用机制。健身气功可调身、调神、调心、舒筋利节、协调脏腑功能,起到防治疾病的作用,符合中医理论中'形神合一'的观念。从作用机制看,健身气功可调节大脑功能、提高免疫和代谢功能,促进疾病向愈。 展开更多
关键词 健身气功 八段锦 五禽戏 大舞锻炼 六字诀 理论探源 “治未病”思想
试析中庸之道对中国传统养生体育文化的影响 预览
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作者 李梦桐 张晨昕 李金龙 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2019年第10期69-74,共6页
中庸是儒家倡导的天地大道和人之成仁的道德品质。按照中国哲学“天人合一”的思维方式,遵循中庸之道是人们涵养道德和提升人生境界的必由之路,被后世广泛应用在人类社会生活的各个方面,特别是传统养生体育。运用文献资料、逻辑分析等... 中庸是儒家倡导的天地大道和人之成仁的道德品质。按照中国哲学“天人合一”的思维方式,遵循中庸之道是人们涵养道德和提升人生境界的必由之路,被后世广泛应用在人类社会生活的各个方面,特别是传统养生体育。运用文献资料、逻辑分析等研究方法探讨中庸之道对传统养生体育文化的影响。研究认为:中庸不等同于折中主义,是适中不偏和恰到好处之道;保持情绪平和、谨和五味、劳逸适度的养生原则体现了中庸之道对传统养生文化的影响;中庸之道对传统养生体育文化的影响主要体现在调身、调息、调心的标准、对练习火候的把握及涵养狭义道德的具体要求。 展开更多
关键词 传统养生体育 体育文化 中庸之道 传统养生
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关于调心滚动轴承在船舶轴系中使用的讨论 预览
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作者 王正钧 《船舶物资与市场》 2019年第6期40-41,共2页
调心滚动轴承在船舶轴系中的使用已有30多年的历史,随着船舶行业的不断发展,船级社对轴承的要求和计算精确度更加严格,本文主要探讨调心滚动轴承使用在船舶轴系中的载荷计算和选型方法。
关键词 轴承 船舶 轴系 载荷
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基于α频带脑电功率分析内外向人格意境作业训练的特异性
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作者 于晓云 胡庆川 +10 位作者 乔松 王卫卫 李神奕 郭郁 魏泽仁 吕嘉轩 张琳 张洁心 陈悦 闫健 魏玉龙 《北京中医药大学学报》 CAS CSCD 北大核心 2019年第3期212-218,共7页
目的通过检测接受和未接受意境作业训练的内外向人格特征受试者α频带脑电功率变化,分析意境作业对内外向人格的特异性影响。方法以在校大学生为受试对象,内外向人格维度进行分层,按照1∶1的比例随机分成实验组和对照组。实验组接受意... 目的通过检测接受和未接受意境作业训练的内外向人格特征受试者α频带脑电功率变化,分析意境作业对内外向人格的特异性影响。方法以在校大学生为受试对象,内外向人格维度进行分层,按照1∶1的比例随机分成实验组和对照组。实验组接受意境作业干预,对照组不做任何干预。在意境作业干预训练后,采集2组α频带绝对功率进行比较分析,同时对各组自身前、后α频带绝对功率进行比较分析。结果干预后,内向组和外向组在α频带的绝对功率差异皆有统计学意义(P<0.05),内向实验组和对照组绝对功率值皆高于干预前;干预后,内向实验组与对照组间比较差异有统计学意义(P<0.01),内向实验组绝对功率低于对照组;干预后,外向实验组与对照组间差异无统计学意义(P>0.05);内向实验组自身干预前后差异有统计学意义(P<0.05),内向实验组干预后绝对功率值大于干预前,外向实验组干预前后差异无统计学意义(P>0.05);内、外向对照组干预前、后比较,差异有统计学意义(P<0.01),内向对照组干预后绝对功率值大于干预前,外向对照组干预后绝对功率值低于干预前。结论意境干预对内向人格有静心安神效应,意境训练对外向人格有兴奋效应。 展开更多
关键词 内外向 人格 意境作业 气功 α频带
太极拳无极桩的健身养生价值刍议 预览
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作者 李竞 王林 《武术研究》 2018年第2期73-75,79共4页
太极拳动作柔和、速度缓慢、呼吸自然,可以使人体的物质和能量得到充分交换,进而提高人体的健身养生价值。对太极拳无极桩的健身功效进行系统梳理后,认为太极拳无极桩同样具有"调身""调息""调心"的功能。调身是指对身体内部机能... 太极拳动作柔和、速度缓慢、呼吸自然,可以使人体的物质和能量得到充分交换,进而提高人体的健身养生价值。对太极拳无极桩的健身功效进行系统梳理后,认为太极拳无极桩同样具有"调身""调息""调心"的功能。调身是指对身体内部机能和外部功能进行调节和改善,对外部可以增强身体素质,提高肌肉工作能力,对机体进行保护作用,对内部可以锻炼脏腑功能,提高各器官工作能力;调息是指对机体气息的调节,通过对气息的调节可以加快血液循环,促进新陈代谢,达到通经活络、预防慢性疾病等效果;调心是指对人体心理变化的调节,疏导情绪,放松心情,使人精神饱满,积极向上。太极拳无极桩正是统合了"调身""调息""调心"的三调功能,才使人体处于健康、和谐的状态。 展开更多
关键词 太极拳无极桩 健身价值
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健身功法八段锦 起头收尾是基础
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作者 范良善 《养生月刊》 2018年第8期728-729,共2页
八段锦的特点是调心、调息与调身,“三调”的高度统一和名实相符。这“三调”中,其主要矛盾是调心,只有抓住了调心,也就抓住了的根本。这“三调”贯穿于的全过程。
关键词 八段锦 健身功法 “三
如此静坐最养生(三)调身的七支坐法 预览
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作者 辛若水 《中老年保健》 2018年第7期38-39,共2页
我们平常静坐,是比较随意的。作为从心养生的方法,静坐就不能太随意了。静坐的讲究很多,简而言之三个方面:一是调身.二是调息.三是调心。实际做起来,调身、调息、调心是难以分开的。我们先说调身。
关键词 静坐 养生 七支坐
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怎样从修习静坐来养生(五) 预览
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作者 马志国 《现代养生》 2018年第1期21-22,共2页
这一节,我们来着重说调心.调身和调息,都是为调心做准备的.调心是静坐中最主要的一环.调心,须注意平时的修心,我们前面谈的养生先养心的方法,都是为了修心,都是为了调心.这里说静坐时的调心,主要是说通过适合的方法调理心态来入静入定.
关键词 静坐 养生
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论太极拳与气功之统一性(二)
9
作者 谢远基 《中华武术》 2018年第7期46-48,共3页
四、从调心上看,太极拳与气功具有统一性 调心作为一种操作手段,其实几乎横跨于任何一门太极拳与气功的修炼,存在于修持时每一过程。其本质就是人运用意念调节精神、形体、动作、呼吸,使之达到集中、专一、空灵。意念作为调心的核... 四、从调心上看,太极拳与气功具有统一性 调心作为一种操作手段,其实几乎横跨于任何一门太极拳与气功的修炼,存在于修持时每一过程。其本质就是人运用意念调节精神、形体、动作、呼吸,使之达到集中、专一、空灵。意念作为调心的核心术语,是潜意识思维过程的人脑潜在功能的轻度活跃,是指建立在客观世界之上。 展开更多
关键词 太极拳 统一性 气功 潜在功能 思维过程 客观世界 潜意识
朴炳奎教授“调心”治癌浅析 预览
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作者 李黎 周雍明 朴炳奎(指导) 《中国中医药图书情报杂志》 2018年第4期67-69,共3页
朴炳奎教授长期从事中西医结合治疗肿瘤的临床工作,积累了较为丰富的经验,对于癌症患者始终强调“善医者,必先医其心,而后治其身也”。治癌当先“调心”,即调畅情志,是最基本的“扶正培本”手段。对于癌症患者,坚持首先要进行适当心理疏... 朴炳奎教授长期从事中西医结合治疗肿瘤的临床工作,积累了较为丰富的经验,对于癌症患者始终强调“善医者,必先医其心,而后治其身也”。治癌当先“调心”,即调畅情志,是最基本的“扶正培本”手段。对于癌症患者,坚持首先要进行适当心理疏导,做到从心入手,让身心交互作用,以便更好改善癌症患者身体状况。在诊疗思路上,始终坚持精神内守法、坦诚相告法、正确认知法、移精变气法、顺志疏导法、劝诫教育法及综合变通法等调心特色方法,对于稳定癌症患者情绪、增强癌症患者抗癌信心和积极性、提高患者生存质量均有很明显的作用。 展开更多
关键词 朴炳奎 名医经验 肿瘤
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浅遇深藏,温柔时光
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作者 江水 《益寿宝典》 2017年第24期62-63,共2页
红尘冷暖,岁月清浅,仓促间,遗落一地,如诗的句点,不甘愿,不决绝,掬一份刻骨的思念,系一根心的挂牵,在你回眸的瞬间,一抹兰轩的底色,悄然纳于心间,不问深浅,暖一世的欢颜。近来,有丝丝倦怠,铺天盖地的不肯离开,执笔,画圈,一闪而过的念,... 红尘冷暖,岁月清浅,仓促间,遗落一地,如诗的句点,不甘愿,不决绝,掬一份刻骨的思念,系一根心的挂牵,在你回眸的瞬间,一抹兰轩的底色,悄然纳于心间,不问深浅,暖一世的欢颜。近来,有丝丝倦怠,铺天盖地的不肯离开,执笔,画圈,一闪而过的念,总是一而再,再而三的被搁浅,那些不情不愿的小情绪. 展开更多
关键词
中医养生与导引行气 被引量:8
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作者 程志立 赵明宇 +4 位作者 曹向阳 刘剑锋 秦培洁 柳青 程志强 《中华中医药杂志》 CAS CSCD 北大核心 2017年第1期49-52,共4页
导引行气是中医养生的重要内容与方法,早在殷商已有之。导引行气是围绕人体精气神进行的自我康复锻炼,包括调身、调息、调心三大要素。调身是导引行气的基础,有站、坐、卧、行4种姿势,要领是形正体松。调息是导引行气的主要对象,调心是... 导引行气是中医养生的重要内容与方法,早在殷商已有之。导引行气是围绕人体精气神进行的自我康复锻炼,包括调身、调息、调心三大要素。调身是导引行气的基础,有站、坐、卧、行4种姿势,要领是形正体松。调息是导引行气的主要对象,调心是导引行气的主导因素,不同功法要求并不相同。导引行气要求三调合一,同时要根据每个修炼者的不同体质和特点选择不同的方法,加强修炼者本人的道德修养,注意饮食、起居等生活习惯和生活环境的优化。导引行气应当引起中医界的足够重视并加以研究。 展开更多
关键词 养生 中医 导引行气
怎样从修习静坐来养生(二) 预览
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作者 马志国 《现代养生》 2017年第21期17-18,共2页
第三节调身:七支座法平常的静坐,比较随意。作为从心养生的一个心地法门,静坐就不能太随意了,就要认真对待了。静坐的讲究很多,要而言之3个方面:一个是调身,一个是调息,一个是调心。做起来,调身,调息,调心是难以分开的。调身。就是调... 第三节调身:七支座法平常的静坐,比较随意。作为从心养生的一个心地法门,静坐就不能太随意了,就要认真对待了。静坐的讲究很多,要而言之3个方面:一个是调身,一个是调息,一个是调心。做起来,调身,调息,调心是难以分开的。调身。就是调理好身体的坐姿。打坐的姿势非常重要。只有坐姿正确,身体气机才能自然运行,身体机能才能活泼起来,才能强身健体,益寿延年。 展开更多
关键词 气机 脏腑器官 气血运行 胃肠消化 腰背 唾液分泌 结印
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气功养生重在调身、调息、调心 预览
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《健康大视野》 2017年第7期106-107,共2页
气功养生是中国独有的养生方法,重在调身、调患、调心。早在两干多年前,老子的《道德经》就已经记载气功养生。
关键词 气功养生 《道德经》 养生方法
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练习气功三要素 预览
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作者 马有度 《科学养生》 2017年第9期30-31,共2页
国安博士:收到来信,得知病情好转,我也为你高兴。你初练静功即获显效,还引起你想进一步了解气功的兴趣。今天是星期天,正好得空和你聊聊这个话题。气功,是我国独具特色的养生治病之术,流传几千年,确实是源远流长。早在两千多年前,老子... 国安博士:收到来信,得知病情好转,我也为你高兴。你初练静功即获显效,还引起你想进一步了解气功的兴趣。今天是星期天,正好得空和你聊聊这个话题。气功,是我国独具特色的养生治病之术,流传几千年,确实是源远流长。早在两千多年前,老子的《道德经》就已记载气功养生,主张调心入静。他指出,眼不看物,耳不听声,把注意力集中在身体的某个部位,排除一切杂念,就能达到调心入静的境地。 展开更多
关键词 精神内守 安博士 内外刺激 恬淡虚无 中医养生 养生保健 息相依 和气血 精神因素
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升降系统齿轮箱调心技术方案 预览
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作者 赵世琏 朱正都 田崇兴 《船海工程》 北大核心 2017年第6期178-181,共4页
针对升降系统齿轮箱爬升齿轮和桩腿齿条中心距偏差会影响齿轮齿条啮合侧隙的问题,设计一种可调心的齿轮箱。通过将齿轮箱前后轴承套设置为偏心套结构,实现齿轮箱调心,使齿轮齿条啮合侧隙满足实际使用要求,并实际应用于电动齿轮齿条升降... 针对升降系统齿轮箱爬升齿轮和桩腿齿条中心距偏差会影响齿轮齿条啮合侧隙的问题,设计一种可调心的齿轮箱。通过将齿轮箱前后轴承套设置为偏心套结构,实现齿轮箱调心,使齿轮齿条啮合侧隙满足实际使用要求,并实际应用于电动齿轮齿条升降系统项目。 展开更多
关键词 升降系统 齿轮箱
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调心疏肝法治疗神经性耳鸣1例 预览 被引量:1
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作者 张瀛双 王锐 《实用中医药杂志》 2017年第1期87-88,共2页
神经性耳鸣为临床常见病、多发病,是以自觉耳内鸣响为主症的疾病,或耳内鸣响如潮,或耳内鸣响如蝉。病因复杂,发病机制尚不明确,目前尚无治疗神经性耳鸣的特异方法。
关键词 神经性耳鸣 治疗 疏肝法 发病机制 常见病 多发病 耳内
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妙语圆场 谈笑泯恩仇
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作者 常晋虎 《长安》 2017年第4期72-73,共2页
调解是法、理、情并用的博弈。调解心理攻略是化解矛盾纠纷的心理学应用。调心而解者,谓之上;调事而解者,谓之中;调之累怨者,谓之下。本栏目将要呈现的是如何调心的成功案例,作者系山西省委政法委工作人员,从事政法综治工作二十... 调解是法、理、情并用的博弈。调解心理攻略是化解矛盾纠纷的心理学应用。调心而解者,谓之上;调事而解者,谓之中;调之累怨者,谓之下。本栏目将要呈现的是如何调心的成功案例,作者系山西省委政法委工作人员,从事政法综治工作二十多年,对调解艺术有深入研究。 展开更多
关键词 理学应用 妙语 解艺术 矛盾纠纷 成功案例 工作人员 政法委
衡先培论治糖尿病平调心神的经验
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作者 刘冲 衡先培 《中华中医药杂志》 CAS CSCD 北大核心 2017年第3期1128-1131,共4页
糖尿病是慢性终身性疾病,长期的患病服药状态、沉重的经济负担、疾病的难治愈性,往往给患者带来严重的心理负担。而临床往往关注到的仅仅是血糖等客观指标,容易忽视患者的主观感受。文章强调'调心',重点在于关注患者的精神、心... 糖尿病是慢性终身性疾病,长期的患病服药状态、沉重的经济负担、疾病的难治愈性,往往给患者带来严重的心理负担。而临床往往关注到的仅仅是血糖等客观指标,容易忽视患者的主观感受。文章强调'调心',重点在于关注患者的精神、心理状态,同时也重视患者的主观感受,并强调医生应以患者的角度去看待其患病状态。若能从'心'出发,患者的心理状态、身体不适有所改善,依从性亦能提高,那么糖尿病将能得到更好的控制。 展开更多
关键词 衡先培 糖尿病 临床治疗 经验
音乐在健身气功运动中的重要作用和意义 预览
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作者 周毅琼 《成都大学学报:社会科学版》 2016年第4期102-105,共4页
健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合的运动形式,伴随着音乐来完成.这些伴奏 音乐对肢体动作、呼吸配合、意念活动起到了特殊的调节作用,同时规范了动作,有效提高了习练者的身心锻炼 效果和审美享受.
关键词 健身气功 伴奏音乐
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