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对板块训练的理论与实践研究 预览
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作者 申霖 《山东体育学院学报》 北大核心 2019年第1期100-104,共5页
利用文献资料、观察、专家访谈、个案研究等方法,通过对多名国外专家学者与教练,包括板块理论提出者之一Issurin进行访谈与求证,以广东皮划艇队德籍外教以传统周期模式设计出的2007年训练计划与以板块周期模式设计出的2009年训练计划为... 利用文献资料、观察、专家访谈、个案研究等方法,通过对多名国外专家学者与教练,包括板块理论提出者之一Issurin进行访谈与求证,以广东皮划艇队德籍外教以传统周期模式设计出的2007年训练计划与以板块周期模式设计出的2009年训练计划为案例进行对比分析,从理论层次与实践应用两个方面对板块训练与传统训练的联系与区别,板块训练的实际应用过程进行阐述。结论:板块训练并非以替代传统训练为目的而出现,而是在周期计划安排过程中为解决比赛次数增多,进一步提高训练效果,在传统训练模式的基础之上进行改进而产生;板块训练具有单周期训练强度高、设计灵活等特点,在实际应用中应根据队员情况进行调整。 展开更多
关键词 传统训练 板块训练 周期 模式 皮划艇
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浅析分期训练理论与板块训练理论的关系 预览
2
作者 杨克敏 张潘东 《当代体育科技》 2018年第36期56-57,共2页
随着多赛制发展,分期训练理论受到部分学者质疑,板块训练理论与分期训练理论进行了博弈,成为运动训练理论的焦点。本研究从板块训练理论与分期训练理论的训练原理、训练特征、整体结构形成、竞技状态形成阶段等几个方面进行深入分析。... 随着多赛制发展,分期训练理论受到部分学者质疑,板块训练理论与分期训练理论进行了博弈,成为运动训练理论的焦点。本研究从板块训练理论与分期训练理论的训练原理、训练特征、整体结构形成、竞技状态形成阶段等几个方面进行深入分析。最后研究发现,板块训练理论是分期训练理论的一部分,是分期训练理论的深化和具体表现;而分期训练具有科学性、完整性、周期性等特点,对板块训练理论具有指导性作用。因此,两者的关系体现为整体与部分、全面与深入的关系。 展开更多
关键词 分期训练 板块训练 竞技状态
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试论板块训练的有关理论问题 预览
3
作者 傅晓 《当代体育科技》 2018年第14期28-29,共2页
本文通过采用文献资料法、访谈法、实证法和逻辑分析法等研究方法,探讨了板块训练的逻辑学基础、时间跨度、结构、类型、目标与任务的制定、负荷内容安排形式、负荷特点,发现板块训练之间各因素的相互协调关系,结合板块训练的原则及特... 本文通过采用文献资料法、访谈法、实证法和逻辑分析法等研究方法,探讨了板块训练的逻辑学基础、时间跨度、结构、类型、目标与任务的制定、负荷内容安排形式、负荷特点,发现板块训练之间各因素的相互协调关系,结合板块训练的原则及特点提出新理论途径和新的理论方法,以便指导训练实践,为提高训练技术水平及运动能力奠定良好的基础。 展开更多
关键词 板块训练 理论 逻辑学 赛事
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我国优秀中跑运动员板块训练特征研究 预览
4
作者 钟丽 《湖北体育科技》 2016年第10期887-890,872共5页
围绕着"板块训练"对我国优秀中跑运动员不同阶段的训练情况进行研究,发现:1)中跑运动员调整期板块的身体素质训练特点指标的重要性程度依次为基础耐力、体能与心理的恢复能力、肌肉放松能力、意志力、专项耐力、专项力量等;2)中跑... 围绕着"板块训练"对我国优秀中跑运动员不同阶段的训练情况进行研究,发现:1)中跑运动员调整期板块的身体素质训练特点指标的重要性程度依次为基础耐力、体能与心理的恢复能力、肌肉放松能力、意志力、专项耐力、专项力量等;2)中跑运动员准备期板块身体素质训练指标的重要性程度依次为:基础耐力、专项耐力、肌肉放松能力、体能与心理的恢复能力、意志力等;3)中跑运动员比赛期板块的身体素质训练指标的重要性程度依次为专项耐力、体能与心理的恢复能力、肌肉放松能力、意志力以及最大力量等。 展开更多
关键词 田径 中跑 板块训练
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世界职业网球赛事密集下对于周期训练理论的新思考 预览
5
作者 刘城宇 《文体用品与科技》 2014年第24期175-175,168共2页
随着我国经济的快速发展,体育文化已逐渐渗透人心,人们对于网球赛事的关注度逐渐升温。然而在当今职业网球赛事密集的程度下对于运动员的训练来说,传统的"周期训练"由于准备期时间较长,已经不再适用于职业网球比赛这样赛事密集的运动... 随着我国经济的快速发展,体育文化已逐渐渗透人心,人们对于网球赛事的关注度逐渐升温。然而在当今职业网球赛事密集的程度下对于运动员的训练来说,传统的"周期训练"由于准备期时间较长,已经不再适用于职业网球比赛这样赛事密集的运动项目。当今网球赛事间间歇周期短,比赛周期长是现代职业网球的特点所在。需要运动员与教练员在传统的周期训练方法的基础上做出相应的调整,即进行短时间,有针对性的训练。本文从周期训练理论的发展历程入手,审视当今网球赛事特点并将比赛训练法和板块训练的观念融入当今职业网球训练之中,使之运动员的训练更能符合职业网球赛事的特点和需求。 展开更多
关键词 周期理论 职业网球 赛事 板块训练
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中国乒乓球女二队小周期板块训练的实验研究 预览 被引量:5
6
作者 刘红 李永安 李小娟 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2013年第4期85-89,共5页
运用问卷调查、访谈、实验等方法,在中国乒乓球女二队在江苏通州国家乒乓球训练基地进行的封闭训练期间,对参加训练的47名运动员进行了为期35天的实验性研究。结果表明,小周期板块训练能够提高运动员的竞技能力,适应现有的赛制,保证后... 运用问卷调查、访谈、实验等方法,在中国乒乓球女二队在江苏通州国家乒乓球训练基地进行的封闭训练期间,对参加训练的47名运动员进行了为期35天的实验性研究。结果表明,小周期板块训练能够提高运动员的竞技能力,适应现有的赛制,保证后备力量的可持续发展。 展开更多
关键词 乒乓球 小周期训练 板块训练 训练模式
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拳击运动员心率变异性、心电图变异及Ω电位各指标对板块训练的指导作用 预览 被引量:4
7
作者 杨晓强 《湖北体育科技》 2013年第1期88-90,81共4页
通过Omegawave系统(运动员实时机能评定)的心率变异性、心电图变异及Ω电位等指标在拳击小周期训练监控中的应用,探讨拳击运动的项目特征、人群特征和对板块训练构建的指导意义。结果表明拳击运动员迷走神经功能偏低,承受极限量负... 通过Omegawave系统(运动员实时机能评定)的心率变异性、心电图变异及Ω电位等指标在拳击小周期训练监控中的应用,探讨拳击运动的项目特征、人群特征和对板块训练构建的指导意义。结果表明拳击运动员迷走神经功能偏低,承受极限量负荷能力弱,板块训练模式是理想选择;拳击能量代谢具有以氧代谢为支撑,无氧代谢为主,磷酸源代谢为制胜关键的混氧运动代谢特征,拳击板块训练应突出强度要素;拳击运动员疲劳较多体现在中枢功能变化,且对心肺机能影响明显,不易开展持续的大运动量训练。综合评价各指标变化特点,拳击训练应采用板块训练模式为宜。 展开更多
关键词 心率变异性 心电图变异 OMEGA 电位 板块训练 拳击
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对网球运动员周期训练计划制定的研究 预览 被引量:3
8
作者 邰峰 《山东体育科技》 北大核心 2012年第1期 13-16,共4页
我国网球运动的起步和发展相对较晚,普及率低、发展速度缓慢。改革开放以来中国的体育事业取得长足的进步,尤其是竞技体育更是由"旁观者"、"参与者"逐渐转变为"倡导者"、"主持人"等角色,而网球运动更是在2004年至2008年间取得... 我国网球运动的起步和发展相对较晚,普及率低、发展速度缓慢。改革开放以来中国的体育事业取得长足的进步,尤其是竞技体育更是由"旁观者"、"参与者"逐渐转变为"倡导者"、"主持人"等角色,而网球运动更是在2004年至2008年间取得了"三级跳"式的发展。在其不断突破过程中,竞技网球的特异性始终冲击着我国网球运动的发展,从国际环境下的职业联赛到我国特色的网球运动,在训练角度上产生了激烈的碰撞。当今世界优秀的职业网球运动员大都打破了传统大周期训练安排定式,形成新的周期形态与训练模式。 展开更多
关键词 周期训练 网球运动 板块训练
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论“训练周期”理论在运动训练实践中指导地位的续存性——兼驳对“训练周期”理论的质疑 预览 被引量:13
9
作者 江广和 《体育学刊》 CSSCI 北大核心 2010年第11期 92-96,共5页
从运动训练实践的周期性特征、竞技状态的客观存在性及竞技状态形成的规律等角度论证了传统“训练周期”理论在运动训练实践中指导地位的续存性,并指出“板块训练”模式在本质上与传统“训练周期”理论的统一性,是对传统“训练周期”... 从运动训练实践的周期性特征、竞技状态的客观存在性及竞技状态形成的规律等角度论证了传统“训练周期”理论在运动训练实践中指导地位的续存性,并指出“板块训练”模式在本质上与传统“训练周期”理论的统一性,是对传统“训练周期”理论的完善与补充。 展开更多
关键词 竞赛与训练 训练周期 竞技状态 周期定律 板块训练
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我国'板块周期'训练研究的情况综述 预览
10
作者 李小琴 《拳击与格斗》 2017年第4X期59-59,共1页
运用文献资料法对我国'板块周期'理论的研究现状做了较为全面的分析.结果发现:关于我国'板块周期'理论的论文在近10年数量开始上升,近五年发展更为迅速;但总体上'板块周期'理论在内容上研究太过单一,不能满足... 运用文献资料法对我国'板块周期'理论的研究现状做了较为全面的分析.结果发现:关于我国'板块周期'理论的论文在近10年数量开始上升,近五年发展更为迅速;但总体上'板块周期'理论在内容上研究太过单一,不能满足我国当前竞技体育所存在的问题的需求;研究方法单一,主要采用文献资料法、对比分析法、逻辑思维法.本文根据存在的不足提出一些对我国'板块周期'理论的研究展望,希望能为今后的研究提供参考. 展开更多
关键词 板块训练 板块周期 运动训练
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对运动训练分期理论与板块理论的再思考 预览
11
作者 王翾 吴润平 《成都师范学院学报》 2019年第9期82-85,共4页
对传统分期理论和板块训练理论的训练模式进行梳理,认为二者皆是为提高高水平运动员的赛前训练质量而建立的训练模式。虽然学者们试图理清竞技状态的所有相关因素及错综关系,以探究竞技状态出现的规律,但竞技状态作为一种“赢得竞技的... 对传统分期理论和板块训练理论的训练模式进行梳理,认为二者皆是为提高高水平运动员的赛前训练质量而建立的训练模式。虽然学者们试图理清竞技状态的所有相关因素及错综关系,以探究竞技状态出现的规律,但竞技状态作为一种“赢得竞技的可能性”着实难以把控。因此研究认为,对于完美训练模式的设计只能是一种完美构想,与后现代主义对传统现代理论普适性原则的拆解如出一辙。 展开更多
关键词 传统分期理论 板块训练理论 训练模式
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板块训练理论对提高高校女子排球队竞技能力的实证性研究 预览
12
作者 董萍 阿力 《当代体育科技》 2018年第10期54-54,56共2页
本研究采用文献资料法、实验法、数理统计法等方法,通过对内蒙古工业大学女子排球队制定板块训练模式的计划,提出“快节奏、大负荷、多调整”的以赛促练的训练原则,通过赛前3~4板块构成训练赛前准备期,积极完成不同的训练负荷和目标的转... 本研究采用文献资料法、实验法、数理统计法等方法,通过对内蒙古工业大学女子排球队制定板块训练模式的计划,提出“快节奏、大负荷、多调整”的以赛促练的训练原则,通过赛前3~4板块构成训练赛前准备期,积极完成不同的训练负荷和目标的转换,为球队备战国内和自治区各级大学生排球赛奠定良好的基础,并为我国高校女子排球队的科学化训练提供理论参考。 展开更多
关键词 竞技能力 板块训练模式 高校女子排球队
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板块训练模式对提高高校女子排球队身体素质的实证性研究 预览
13
作者 阿力 董萍 《当代体育科技》 2017年第36期18-19,共2页
本研究以内蒙古工业大学女子排球队为研究对象,通过制定板块训练模式的计划,为球队备战自治区大学生运动会和中国大学生排球赛奠定良好的身体素质基础,并为我国高校女子排球队的科学化训练提供理论参考。
关键词 板块训练模式 高校女子排球队 身体素质
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高校田径队训练存在的问题及解决措施 预览 被引量:1
14
作者 吕鑫 《运动》 2016年第8期85-85,120共2页
本文主要对高校田径队的优势、存在的问题进行研究,并提出解决方法,以期为高校田径队更好地发展提供借鉴.
关键词 高校田径队 问题 动机激励 板块训练理论
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对训练周期理论与板块训练理论的再审视 预览 被引量:16
15
作者 陈晓英 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2008年第11期 88-91,共4页
对训练周期理论和板块训练理论进行了比较后发现,两种理论的冲竞占、主要集中在高水平运动员是否适应新的参赛机制和高水平运动员专项能力提高的生物适应性以及训练理论模型适用的训练范围上;而对两种理论的辨析与思考,得出了训练理... 对训练周期理论和板块训练理论进行了比较后发现,两种理论的冲竞占、主要集中在高水平运动员是否适应新的参赛机制和高水平运动员专项能力提高的生物适应性以及训练理论模型适用的训练范围上;而对两种理论的辨析与思考,得出了训练理论与训练实践脱节的原因是训练理论模型的非真理性和训练理论模型的经验化。 展开更多
关键词 运动训练 训练周期理论 板块训练理论
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运动训练理论争议性问题探析 预览 被引量:14
16
作者 焦芳钱 黄景东 李焓铷 《体育学刊》 CSSCI 北大核心 2007年第8期 96-100,共5页
主要对周期训练理论、板块训练和小周期训练理论,超量恢复和适应理论,“三从一大”原则,力量训练思路,协调能力的归属等5个方面进行了分析。研究认为:重视训练强度,在小周期和板块训练理论的基础上,不断充实传统周期训练理论;... 主要对周期训练理论、板块训练和小周期训练理论,超量恢复和适应理论,“三从一大”原则,力量训练思路,协调能力的归属等5个方面进行了分析。研究认为:重视训练强度,在小周期和板块训练理论的基础上,不断充实传统周期训练理论;明确适应理论与超量恢复的不同层次性,进一步研究两者所反映的机体的生理变化;合理解读“三从一大”原则,科学指导运动训练;转变传统力量训练观念,引进新的力量训练思维,积极发展专项力量;正确定位协调能力的归属。通过综合手段发展运动员的协调能力。 展开更多
关键词 运动训练 周期训练理论 板块训练理论 超量恢复和适应理论
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关于小周期板块训练模式的理论建构 预览 被引量:13
17
作者 朱杰 姜惟 张克仁 《南京体育学院学报:社会科学版》 2007年第4期 92-95,共4页
研究了近年来运动训练中运用较多的小周期理论的内涵、训练安排及板块结构理论的内涵、训练安排,在此基础上提出了新颖的竞技训练模式——小周期板块训练模式。其内涵为:全年以预定的赛间间隔为小周期来制定训练计划,在小周期末参加比... 研究了近年来运动训练中运用较多的小周期理论的内涵、训练安排及板块结构理论的内涵、训练安排,在此基础上提出了新颖的竞技训练模式——小周期板块训练模式。其内涵为:全年以预定的赛间间隔为小周期来制定训练计划,在小周期末参加比赛,以赛带练,赛练结合;根据不同运动员在训练或比赛中的重点问题为训练板块,一个板块解决一个问题,围绕具体板块安排训练的课次、方法和手段,使运动员在自己的板块中接受单一、集中的刺激,其外延为:小周期板块训练模式是微观的具体训练操作,依然有宏观的长期规划;比赛在这不仅仅是训练的目的,也是训练的一种手段;训练的关键是使赛季中形成且波动的竞技状态在每个小周期末都得到回升,达到较高水平,从而使高水平运动员适宜竞技状态在赛季中持续更长时间。 展开更多
关键词 训练周期 小周期 板块结构 小周期板块训练模式
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运用板块训练理论模式多维结构制定三级跳远训练计划
18
作者 杨荣华 《明日风尚》 2018年第22期331-331,共1页
三级跳远是现代竞技当中的一项重要运动,为了能够做好训练计划的制定,做好科学理论的研究十分关键。在本文中,将就运用板块训练理论模式多维结构制定三级跳远训练计划进行一定的研究。
关键词 板块训练理论 多维结构 三级跳远 训练计划
岗位技能训练的三种方法 预览 被引量:1
19
作者 王敏 耿文英 《现代企业教育》 2001年第10期 56,共1页
一、分层递进训练法 针对岗位技能系统比较复杂,工作相对独立的工种,采用分层递进训练法效果甚佳.
关键词 职工培训 分层递进训练 超循环训练 板块训练 岗位技能训练
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运动训练长期计划模式的发展——从经典训练分期理论到“板块”训练分期理论 预览 被引量:19
20
作者 陈小平 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2016年第2期3-13,共11页
由原苏联马特维也夫和维尔霍山斯基分别在20世纪60年代和80年代相继创建的“分期”和“板块”训练理论,是引领运动训练长期计划模式的经典之作。马特维也夫首次从多年和全年长期系统训练的视角,赋予了训练分期实际内容,提出了不同训... 由原苏联马特维也夫和维尔霍山斯基分别在20世纪60年代和80年代相继创建的“分期”和“板块”训练理论,是引领运动训练长期计划模式的经典之作。马特维也夫首次从多年和全年长期系统训练的视角,赋予了训练分期实际内容,提出了不同训练时期负荷量与强度的不同比例关系和一般身体训练与专项训练的不同安排等重要训练原则。板块分期训练理论是在继承和批判的基础上,提出了一个不同于传统分期训练理论的新的训练思路和模式,其主要应用范围为高水平运动员的训练。它在形式上继承了传统“分期”的框架结构和阶段划分,但在内容上进行了发展和创新。在一段时间内的“高度集中训练负荷”、不同能力的“依次序列发展”和训练的“痕迹效应”是“板块”分期训练的3个重要原则,也是与传统分期理论的主要区剐之处。“板块”分期训练理论并不是对马特维也夫分期理论的取代,更不是颠覆,而是一种补充和修正。包括经典和板块分期理论在内的训练模式目前还都不能满足当代竞技训练实践的需求,都需要从生物学基础和训练实践两方面进行科学研究和论证。 展开更多
关键词 训练模式 训练计划 分期训练 板块分期训练
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