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谈食物在调节人类情绪方面的作用 预览
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作者 杨璐 张铃 王碧斓 《辽宁师专学报:社会科学版》 2019年第4期137-140,共4页
目前国内外对于通过食物调节人类情绪方面研究取得了一定进展,国内关于该方面的研究还处于初级阶段,主要是借鉴国外的实验结果和中国古代医学的相关研究。针对这种状况,分别对能通过食物有效调节人类情绪的物质进行分析阐述,归纳总结了... 目前国内外对于通过食物调节人类情绪方面研究取得了一定进展,国内关于该方面的研究还处于初级阶段,主要是借鉴国外的实验结果和中国古代医学的相关研究。针对这种状况,分别对能通过食物有效调节人类情绪的物质进行分析阐述,归纳总结了现有的关于该领域的研究成果。 展开更多
关键词 情绪调节 食物调节 心理调节
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心生惑乱百病生,情绪失控可猝死——谈谈老年病的心理调控
2
作者 徐学俊 《健康指南:中老年》 2019年第10期51-53,共3页
人到老年,机体逐渐老化,易生各种退化性疾病。心理因素不良在各种老年病的发生发展过程中,占有重要位置,不容忽视。但许多老年病患者,往往重视服用药物,忽视负面心理的调节,致使治疗效果大打折扣,甚至加重病情。为此,建议老年病患者多... 人到老年,机体逐渐老化,易生各种退化性疾病。心理因素不良在各种老年病的发生发展过程中,占有重要位置,不容忽视。但许多老年病患者,往往重视服用药物,忽视负面心理的调节,致使治疗效果大打折扣,甚至加重病情。为此,建议老年病患者多掌握一些心理调节的艺术。 展开更多
关键词 老年病患者 心理调控 情绪失控 猝死 心理调节 退化性疾病 心理因素 治疗效果
克服考前的“烦”
3
《少先队员:知识路》 2019年第3期14-16,共3页
考前“烦”了怎么办?在考前复习阶段,常有一些同学反映:自己想复习,也有时间学习,只是一拿起书本就犯困,并伴有厌倦、烦躁的情绪。这是复习迎考过程中产生心理疾病的具体表现。心理疲劳不像生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正常... 考前“烦”了怎么办?在考前复习阶段,常有一些同学反映:自己想复习,也有时间学习,只是一拿起书本就犯困,并伴有厌倦、烦躁的情绪。这是复习迎考过程中产生心理疾病的具体表现。心理疲劳不像生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正常,它的消除主要靠心理调节来实现。 展开更多
关键词 考前 复习阶段 心理疾病 生理疲劳 心理疲劳 心理调节 同学 学习
田径训练中短跑放松技术的作用和训练方法 预览
4
作者 杨晓龙 李俊骅 《文体用品与科技》 2019年第9期233-234,共2页
保证运动员能在短时间内爆发较大的力量,这是田径运动短跑训练对运动员的基本要求。这就使得对运动员进行身体放松训练十分重要,也逐渐成为田径短跑训练中的组成部分。因此就要对田径训练中短跑放松技术进行研究,这样才能保证运动员能... 保证运动员能在短时间内爆发较大的力量,这是田径运动短跑训练对运动员的基本要求。这就使得对运动员进行身体放松训练十分重要,也逐渐成为田径短跑训练中的组成部分。因此就要对田径训练中短跑放松技术进行研究,这样才能保证运动员能保持一个良好的身体状态,从而更好的进行体育训练,也能有效提高运动员的训练效果并取得良好的比赛成绩。本文通过对田径训练中短跑放松技术的作用和训练方法进行研究,以期为训练教练提供一些参考意见。 展开更多
关键词 田径训练 短跑放松技术 作用 心理调节 肌肉调节 训练方法
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浅析心理素质在乒乓球比赛的不同阶段的影响
5
作者 郭正 《运动精品》 2019年第6期66-66,71共2页
研究心理素质对乒乓球运动员比赛不同阶段的影响,包括比赛前准备活动期、比赛中白热化阶段、大比分落后的局面下及比赛结束期等,并提出乒乓球运动员心理素质的训练方法,如关键球、关键局模拟比赛训练,自我暗示训练,放松训练等,以期为乒... 研究心理素质对乒乓球运动员比赛不同阶段的影响,包括比赛前准备活动期、比赛中白热化阶段、大比分落后的局面下及比赛结束期等,并提出乒乓球运动员心理素质的训练方法,如关键球、关键局模拟比赛训练,自我暗示训练,放松训练等,以期为乒乓球训练提供有价值的参考。 展开更多
关键词 心理素质 乒乓球比赛 心理调节
篮球运动员的心理训练研究 预览 被引量:1
6
作者 王堃 许雁 《当代体育科技》 2019年第4期45-46,共2页
现代篮球比赛越来越激烈,身体对抗频繁,比赛环境复杂,这些都会对运动员的心理状态产生影响,进而影响运动员技战术水平的发挥和比赛结果。因此,应重视篮球运动员的心理训练。基于此,为了提升篮球运动员的心理素质,教练员应在赛前做好情... 现代篮球比赛越来越激烈,身体对抗频繁,比赛环境复杂,这些都会对运动员的心理状态产生影响,进而影响运动员技战术水平的发挥和比赛结果。因此,应重视篮球运动员的心理训练。基于此,为了提升篮球运动员的心理素质,教练员应在赛前做好情报搜集数据分析和运动员的心理建设,赛中维持运动员良好的心理状态,赛后加强运动员紧张情绪的疏导,使运动员不断提高心智能力和自我调控能力,保持最佳竞技状态。 展开更多
关键词 篮球 运动员 心理训练 心理调节
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世界优秀软式网球前卫运动员心理训练与心理调节研究 预览
7
作者 张珊 《当代体育科技》 2019年第2期255-256,共2页
一场竞争激烈的软式网球双打比赛中,对前卫运动员的心理素质要求是较高的,需要基本的站位和技术不失误的情况下协助后卫来牵制对方,所以在平时的前卫训练中心理训练及比赛中的心理调节是十分重要的。本文运用文献资料法、访谈法、逻辑... 一场竞争激烈的软式网球双打比赛中,对前卫运动员的心理素质要求是较高的,需要基本的站位和技术不失误的情况下协助后卫来牵制对方,所以在平时的前卫训练中心理训练及比赛中的心理调节是十分重要的。本文运用文献资料法、访谈法、逻辑分析法对世界优秀软式网球前卫运动员的心理训练及赛中的心理调节进行调查研究得知软式网球前卫运动员心理训练主要集中在模拟训练、意志品质训练、自信心训练。软式网球优秀前卫运动员赛中心理调节主要集中在自我暗示、喊叫、与后卫协同商量。 展开更多
关键词 软式网球 前卫运动员 心理训练 心理调节
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应激干预护理模式对急诊ICU患者焦虑情绪的影响 预览
8
作者 孙雪岩 《西藏医药》 2019年第3期102-104,共3页
目的探讨心理调节及应激干预护理模式对急诊ICU患者焦虑情绪的影响。方法选择2017年5月~2018年12月我院急诊ICU收治的60例患者作为研究对象,随机分为对照组和观察组,每组30例。对照组采用常规护理,观察组实施心理调节及应激干预护理模式... 目的探讨心理调节及应激干预护理模式对急诊ICU患者焦虑情绪的影响。方法选择2017年5月~2018年12月我院急诊ICU收治的60例患者作为研究对象,随机分为对照组和观察组,每组30例。对照组采用常规护理,观察组实施心理调节及应激干预护理模式,比较两组患者焦虑、抑郁状况。结果护理后,与对照组相比,观察组SAS和SDS评分均较低,差异有统计学意义(P<0.05)。结论心理调节及应激干预护理模式可有效缓解急诊ICU患者的焦虑、抑郁情绪,利于患者转归。 展开更多
关键词 心理调节 应激干预护理模式 ICU 焦虑
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克服弱科恐惧的“三C法则”
9
作者 何勤 《高中生:高考》 2019年第6期32-33,共2页
面对自己的薄弱学科,同学们的自然反应是焦虑和恐惧。有的同学表现为心烦意乱、坐立不安、六神无主、忧心忡忡等;有的同学则谈'考'色变,对考试有莫名的恐惧,并伴有食欲不振、夜不能寐等症状。在考场上,有的同学双腿打战,手哆嗦... 面对自己的薄弱学科,同学们的自然反应是焦虑和恐惧。有的同学表现为心烦意乱、坐立不安、六神无主、忧心忡忡等;有的同学则谈'考'色变,对考试有莫名的恐惧,并伴有食欲不振、夜不能寐等症状。在考场上,有的同学双腿打战,手哆嗦得几乎拿不住笔;有的同学头昏脑涨、面红耳赤,盯着考卷,脑中却一片空白,不知如何下手。那么,面对弱科,出现这些反应时,我们该怎么办? 展开更多
关键词 考试策略 心理调节 注意力集中
夏季健康提示
10
作者 方泓 《科学生活》 2019年第9期58-59,共2页
夏季气候闷热潮湿,最容易诱发各种流行疾病。因此,在这个特殊的时节要特别注重养生保健之道。总的来说,少吃油腻和辛辣的食物,少饮酒,少抽烟。另外,要做好心理调节,要静心、安神、戒躁、息怒。养生总原则精神调养夏属火,与心相应,所以... 夏季气候闷热潮湿,最容易诱发各种流行疾病。因此,在这个特殊的时节要特别注重养生保健之道。总的来说,少吃油腻和辛辣的食物,少饮酒,少抽烟。另外,要做好心理调节,要静心、安神、戒躁、息怒。养生总原则精神调养夏属火,与心相应,所以在赤曰炎炎的夏季,要重视心神的调养。心静自然凉。 展开更多
关键词 夏季气候 健康 养生保健 心理调节 调养 食物 油腻 饮酒
刘伟胜辨治肺癌骨转移经验 预览
11
作者 江啸锋 张海波 陈惠惠 《山东中医杂志》 2019年第8期774-777,786共5页
骨转移是肺恶性肿瘤的常见转移,目前以放化疗及靶向治疗为主的治疗手段效果不佳。广东省名中医刘伟胜教授辨证治疗肺癌骨转移有丰富的临床经验,他认为正气虚弱是肺癌发生的基础,而癌毒则为肺癌发生的直接病因;肾精亏虚是发生骨转移的基... 骨转移是肺恶性肿瘤的常见转移,目前以放化疗及靶向治疗为主的治疗手段效果不佳。广东省名中医刘伟胜教授辨证治疗肺癌骨转移有丰富的临床经验,他认为正气虚弱是肺癌发生的基础,而癌毒则为肺癌发生的直接病因;肾精亏虚是发生骨转移的基础,癌毒是导致骨转移的直接因素。刘伟胜教授强调肺癌骨转移从肾虚论治是其治疗特色,其诊疗特点为未病先防,先安未受邪之地;中西医结合,全面诊疗;重视心理调节。 展开更多
关键词 肺癌 骨转移 刘伟胜 名医经验 未病先防 中西医结合 心理调节
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邓老八段锦联合五行音乐疗法对妊娠期糖尿病孕妇糖脂代谢及心理调节的疗效观察
12
作者 吴小绸 吴克亮 +2 位作者 孙晓峰 岑谋娟 张璐璐 《广州中医药大学学报》 CAS 2019年第8期1149-1155,共7页
【目的】探究邓老八段锦联合五行音乐疗法对妊娠期糖尿病(GDM)孕妇糖脂代谢及心理调节的临床疗效,为防治GDM提供新的思路和方法。【方法】将80例GDM孕妇随机分为试验组和对照组,每组各40例。对照组给予常规医学营养指导,不给予其他任何... 【目的】探究邓老八段锦联合五行音乐疗法对妊娠期糖尿病(GDM)孕妇糖脂代谢及心理调节的临床疗效,为防治GDM提供新的思路和方法。【方法】将80例GDM孕妇随机分为试验组和对照组,每组各40例。对照组给予常规医学营养指导,不给予其他任何干预措施,试验组在对照组基础上,给予邓老八段锦联合五行音乐干预治疗,疗程8周。观察2组孕妇干预前后血糖和胰岛素指标[空腹血糖(FBG)、餐后2 h血糖(2hPBG)、糖化血红蛋白(HbA1c)、空腹胰岛素水平(FINS)及胰岛素抵抗指数]及血脂指标[总胆固醇(TC)、甘油三脂(TG)及低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)]的变化情况,评估2组孕妇干预前后焦虑自评量表(SAS)和抑郁自评量表(SDS)评分情况,并记录2组的妊娠结局和妊娠期相关并发症。【结果】(1)观察过程中共有11例脱落,最终纳入研究试验组34例,对照组35例。(2)干预后,试验组的各项血糖及胰岛素指标均较干预前改善(P<0.05),而对照组仅2hPBG、HbA1c水平及胰岛素抵抗指数较干预前改善(P<0.05);组间比较,试验组对FBG、2hPBG水平及胰岛素抵抗指数的改善作用优于对照组(P<0.05)。(3)干预后,2组孕妇的TG水平均较干预前有所改善(P<0.05),而TC、LDL-C水平均改善不明显(P>0.05);组间比较,试验组对TG水平的改善作用优于对照组(P<0.05)。(4)干预后,试验组的SAS和SDS评分均较干预前下降(P<0.05或P<0.01),而对照组均下降不明显(P>0.05);组间比较,试验组对SAS和SDS评分的下降作用均优于对照组(P<0.01)。(5)试验组剖宫产及巨大儿的发生率较对照组低(P<0.05),而妊娠期相关并发症发生率比较,差异无统计学意义(P>0.05)。【结论】邓老八段锦联合五行音乐疗法能有效调控GDM孕妇糖脂代谢,改善妊娠结局,且能有效缓解GDM孕妇的焦虑抑郁心理状态。 展开更多
关键词 妊娠期糖尿病 邓老八段锦 五行音乐 糖脂代谢 心理调节
支气管哮喘患者的护理干预措施和效果分析 预览
13
作者 邹丽萍 《中国医药指南》 2019年第13期243-244,共2页
目的探讨通过综合护理干预对支气管哮喘患者的效果观察。方法将126例支气管哮喘患者随机分为观察组和对照组,每组各63例。对照组行常规治疗和护理,观察组在对照组基础上实施综合护理干预。分别于干预前后进行症状、体征评分,运用自我感... 目的探讨通过综合护理干预对支气管哮喘患者的效果观察。方法将126例支气管哮喘患者随机分为观察组和对照组,每组各63例。对照组行常规治疗和护理,观察组在对照组基础上实施综合护理干预。分别于干预前后进行症状、体征评分,运用自我感受负担量表(SPBS)对两组患者的自我感受负担进行评定。结果综合护理干预后,患者症状、体征积分观察组优于对照组(P<0.05);观察组SPBS各维度评分均较干预前显著下降(P<0.05)。结论综合护理干预能有效提高支气管哮喘患者的临床效果,改善患者负性情绪,提高生活质量。 展开更多
关键词 支气管哮喘 护理干预措施 心理调节 效果分析
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调节大学生心理抑郁的交互产品设计研究 预览
14
作者 徐雪 李晶 陈佳艳 《家具》 2019年第5期69-74,共6页
针对大学生抑郁等心理疾病不断攀升的情况,进行调节大学生心理抑郁的交互产品设计研究。通过对大学生抑郁的背景、症状、用户心理、用户行为、用户喜好的调查分析,发现需要让用户建立虚拟形象,丰富产品的互动性和趣味性。针对用户需求,... 针对大学生抑郁等心理疾病不断攀升的情况,进行调节大学生心理抑郁的交互产品设计研究。通过对大学生抑郁的背景、症状、用户心理、用户行为、用户喜好的调查分析,发现需要让用户建立虚拟形象,丰富产品的互动性和趣味性。针对用户需求,设计了一个情绪排解电话亭用于调节大学生心理抑郁等不良情绪。同时在电话亭内建立大学生情绪调节系统,包括了心理测试、心理帮助和心理监测模块,其中,心理帮助模块包括开发电台、音乐、匿名聊天板块和专业的心理咨询板块、志愿者板块、科普板块。本设计通过帮助大学生更好地了解自己,表达自我情感和自我风格,以期能够排遣其不良情绪。 展开更多
关键词 大学生 抑郁 心理调节 交互设计
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小学生课堂发言的心理调节与引导
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作者 孙开飞 《中小学数学:小学版》 2019年第4期25-27,共3页
一次数学公开课教学中,内容是'圆柱体积的运用',在练习阶段,有一道题:一个圆柱的侧面积是12. 56平方厘米,底面直径4厘米,求圆柱的体积。教者讲解的是常规方法,即先求圆柱的高,再求圆柱的体积,列式为:12.56÷(4×3. 14)... 一次数学公开课教学中,内容是'圆柱体积的运用',在练习阶段,有一道题:一个圆柱的侧面积是12. 56平方厘米,底面直径4厘米,求圆柱的体积。教者讲解的是常规方法,即先求圆柱的高,再求圆柱的体积,列式为:12.56÷(4×3. 14)=1(厘米),(4÷2)2 X3. 14×1=12. 56(立方厘米),而坐在我身边的一位学生却用了一种比较简单的方法:12. 45÷2×(4÷2)=12. 56(立方厘米)。 展开更多
关键词 小学生 课堂发言 心理调节
试析挫折教育的重要性及其实践应用 预览
16
作者 蔡畅 《黑河学刊》 2019年第4期171-172,共2页
挫折教育的存在意义必须明确。作为教师,要明确挫折教育本身的存在意义和进行挫折教育的主要目的。不可否认挫折是人进步的良药。但是许多老师都会发现,在挫折教育的过程中,可以明显的看到每一位学生都会或多或少的有能力与态度上的蜕变... 挫折教育的存在意义必须明确。作为教师,要明确挫折教育本身的存在意义和进行挫折教育的主要目的。不可否认挫折是人进步的良药。但是许多老师都会发现,在挫折教育的过程中,可以明显的看到每一位学生都会或多或少的有能力与态度上的蜕变,但是舍本逐末是最大的禁忌,作为教育者应当牢记施行挫折教育的真正目的,当学生出现了蜕变的苗头,就证明他们已经正视了挫折,并以一种积极向上的心态应对挫折,进行挫折教育的主要目的已经达到,就应该适可而止,不可以因为贪图教育成果,而拖延时间,长时间的高压状态,无论目的如何都会对人的心理造成伤害,这一点应该被每一位想要对学生进行挫折教育的老师牢牢记住。 展开更多
关键词 挫折教育 心理调节
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不老的密码--抗衰老新热点
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作者 白泽卓二 《健康指南:中老年》 2019年第7期20-21,共2页
现代研究表明:人体寿命的长短“75%看环?境,25%靠遗传”。这里的环境就是指自身的饮食和运动,以及心理调节。我们每个人体内,先天装配着长寿基因与长寿激素,它们可以被我们的生活方式抑制或激活,饮食与运动在很大程度上决定了我们的寿... 现代研究表明:人体寿命的长短“75%看环?境,25%靠遗传”。这里的环境就是指自身的饮食和运动,以及心理调节。我们每个人体内,先天装配着长寿基因与长寿激素,它们可以被我们的生活方式抑制或激活,饮食与运动在很大程度上决定了我们的寿命。让我们以更健康、更积极的生活方式来挑战衰老吧! 展开更多
关键词 抗衰老 密码 人体寿命 长寿基因 生活方式 心理调节 运动 饮食
浅谈围绝经期妇女的心理调节与护理 预览
18
作者 赵霞 《世界最新医学信息文摘(电子版)》 2019年第36期212-213,共2页
围绝经期包括绝经前期、绝经期间、绝经后期这三个阶段,在此期间妇女心理会发生一系列的变化,容易产生负性心理,由此对围绝经期妇女实施心理调节与护理措施十分必要,能全面提升围绝经期妇女健康水平。
关键词 围绝经期 心理调节 护理指导
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老年下肢骨折术后胃肠功能紊乱的原因探讨
19
作者 尹兆钰 《双足与保健》 2019年第18期197-198,共2页
老年人由于身体机能退化等原因,常出现下肢骨折等外伤患者,该病症在临床手术治疗后,常会出现老年人胃肠功能紊乱,严重影响老年病人的术后恢复,结合临床分析,可总结为几个方面:(1)老年人身体机能下降;(2)胃肠功能下降;(3)麻醉因素;(4)手... 老年人由于身体机能退化等原因,常出现下肢骨折等外伤患者,该病症在临床手术治疗后,常会出现老年人胃肠功能紊乱,严重影响老年病人的术后恢复,结合临床分析,可总结为几个方面:(1)老年人身体机能下降;(2)胃肠功能下降;(3)麻醉因素;(4)手术创伤的应激反应;(5)心理因素。为了解决老年下肢术后胃肠功能紊乱问题,针对实际情况,该文提出建议:(1)饮食清淡、注意营养饮食搭配;(2)经过医生批准,使用助使用助消化类药品;(3)加强专业医生对患者的心理辅导;(4)增加对患者的护理质量,进行适量的运动。旨在为老年人下肢骨折术后修养阶段出现胃肠紊乱情况提供理论依据。 展开更多
关键词 老年人下肢骨折 胃肠功能紊乱 术后恢复 身体机能下降 心理调节
扁桃体切除术后患者生活质量的调查及心理调节方法
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作者 赵昕 《中国健康心理学杂志》 2019年第8期1227-1230,共4页
目的:调查扁桃体切除术后患者生活质量的的变化,探讨心理调节的应用效果。方法:选取2016年11月至2018年4月在我院行扁桃体切除术的患者90例,根据干预方式不同分为观察组和对照组,每组45例,给予对照组常规干预,观察组在对照组基础上实施... 目的:调查扁桃体切除术后患者生活质量的的变化,探讨心理调节的应用效果。方法:选取2016年11月至2018年4月在我院行扁桃体切除术的患者90例,根据干预方式不同分为观察组和对照组,每组45例,给予对照组常规干预,观察组在对照组基础上实施心理调节干预,比较干预前后两组患者焦虑(SAS)和抑郁(SDS)和生活质量评分情况。结果:干预前,两组患者SAS和SDS评分比较,差异无统计学意义(P>0.05),干预后,观察组患者焦虑和抑郁自评表评分明显低于对照组,差异具有统计学意义(t=-17.320,-15.570;P<0.05);干预前,两组患者生活质量评分比较,差异无统计学意义(P>0.05),干预后,观察组患者生理功能、生理职能、躯体疼痛、一般健康、活力、社会功能、情感职能、精神健康评分均明显高于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论:扁桃体切除后,由于术后并发症,影响了患者的生活质量,容易产生焦虑抑郁等负面情绪,心理调节有助于缓解患者的不良情绪,提高他们的生活质量。 展开更多
关键词 扁桃体切除术 心理调节 生活质量 焦虑 抑郁
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