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要学会享受自己的步伐
摘要
记得刚去健身房那几天,教练带我熟悉健身器材,每做完一样,我都会问一句:“这个一次做多少个合适?”或者问“这个速度调到每小时多少合适?”教练会笑一笑,然后说一个他认为比较合适我的数字。但最后一般都会加一句:“每个人情况不一样,你按照你自己的节奏来就好。”
机构地区
不详
出处
《快乐青春:经典阅读(中学生必读)》
2020年第2期49-50,共2页
分类号
G63
[文化科学—教育学]
- 1曹洁.孩子不懂事,做错事就不用道歉吗?[J].心理与健康,2020,0(1):36-36.
- 2金信琴,张蒙.老年人健身产品的创新设计[J].设计,2019,32(23):11-13.
