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要学会享受自己的步伐

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摘要 记得刚去健身房那几天,教练带我熟悉健身器材,每做完一样,我都会问一句:“这个一次做多少个合适?”或者问“这个速度调到每小时多少合适?”教练会笑一笑,然后说一个他认为比较合适我的数字。但最后一般都会加一句:“每个人情况不一样,你按照你自己的节奏来就好。”
作者 影子
机构地区 不详
出处 《快乐青春:经典阅读(中学生必读)》 2020年第2期49-50,共2页
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