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浅谈中长跑训练点滴 预览

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摘要 中长跑训练在体育训练中的方法有很多,但必须要遵循学生身心发展的需要,要因材施教,循序渐进。在训练前要选材准确,及时:考虑要全面周到,然后进行耐力,力量、速度,柔韧,灵敏等素质的系统的综合的训练。
作者 王晓辉
出处 《杂文月刊:学术版》 2015年第2期7-7,共1页
  • 相关文献

参考文献3

  • 1董国珍《运动训练学》沈阳体育学院教务处出版1986. 被引量:1
  • 2[苏]古列维奇《发展身体素质的循环训练》人民体育出版社1989.8. 被引量:1
  • 3图多·博姆帕《运动训练理论与方法》人民体育出版社1990.9. 被引量:1
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