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中长跑运动中的疲劳消除及营养补充策略 被引量:1

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摘要 中长跑项目的训练特点是运动量大,持续时间长,这在训练中也加深了机体的疲劳。如果疲劳不能很快地消除,就不能连续完成训练任务,使训练受到严重影响,因此要把青少年中长跑训练后疲劳的消除提到重要的位置。
出处 《田径》 2006年第3期 56-57,共2页 Track and Field
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